29 Juni 2025 – Penelitian terbaru menunjukkan bahwa pengguna ChatGPT alami penurunan aktivitas otak yang signifikan, memicu kekhawatiran di kalangan ilmuwan Indonesia. Studi ini mengungkap dampak penggunaan intensif kecerdasan buatan (AI) terhadap fungsi kognitif manusia, terutama dalam hal pengambilan keputusan, kreativitas, dan daya ingat. Dengan semakin meluasnya adopsi AI di berbagai bidang, temuan ini menjadi peringatan penting bagi pengguna teknologi.
Penelitian yang dilakukan oleh tim dari Massachusetts Institute of Technology (MIT) Media Lab ini melibatkan puluhan peserta yang menggunakan ChatGPT untuk tugas-tugas rutin, seperti menulis esai. Hasilnya menunjukkan adanya penurunan aktivitas otak, terutama pada area yang berkaitan dengan pemikiran kritis dan pemrosesan informasi. Di Indonesia, temuan ini telah memicu diskusi serius tentang bagaimana AI harus digunakan secara bijak, terutama di sektor pendidikan dan pekerjaan.
Dampak Penggunaan ChatGPT pada Otak
Penggunaan teknologi AI seperti ChatGPT memang mempermudah banyak tugas. Namun, penelitian ini mengungkap sisi lain yang perlu diperhatikan. Ketika seseorang terlalu sering mengandalkan AI untuk berpikir atau menyelesaikan tugas, otak cenderung menjadi lebih pasif. Hal ini dapat mengurangi kemampuan untuk menghasilkan ide orisinal dan memproses informasi secara mendalam.
Penurunan Aktivitas Otak hingga 55%
Dalam studi tersebut, peserta dibagi menjadi tiga kelompok: mereka yang menggunakan ChatGPT, mereka yang menggunakan mesin pencari seperti Google, dan mereka yang hanya mengandalkan kemampuan otak tanpa bantuan teknologi. Aktivitas otak peserta direkam menggunakan alat elektroensefalogram (EEG) selama mereka mengerjakan tugas menulis esai. Hasilnya, kelompok pengguna ChatGPT menunjukkan penurunan aktivitas otak hingga 55% dibandingkan kelompok yang tidak menggunakan alat bantu. Penurunan ini terutama terjadi pada area otak yang bertanggung jawab atas konsentrasi dan beban kerja kognitif.
Dr. Nataliya Kosmyna, peneliti utama dari MIT Media Lab, menjelaskan bahwa penggunaan AI yang berlebihan dapat menciptakan “utang kognitif”. Istilah ini menggambarkan kondisi di mana otak kehilangan kesempatan untuk berlatih berpikir kritis karena terlalu bergantung pada jawaban instan dari AI. “Otak manusia perlu distimulasi untuk tetap tajam. Jika kita selalu meminta AI untuk berpikir atas nama kita, kemampuan kognitif kita bisa melemah,” ujarnya.
Pengaruh pada Memori dan Kreativitas
Selain penurunan aktivitas otak, studi ini juga menemukan bahwa pengguna ChatGPT mengalami kesulitan dalam mengingat konten yang mereka tulis dengan bantuan AI. Sekitar 83% peserta gagal mengutip poin-poin penting dari esai yang mereka buat, menunjukkan lemahnya proses pembentukan memori. Hal ini berbeda dengan kelompok yang menulis tanpa bantuan teknologi, yang menunjukkan daya ingat lebih baik dan kepuasan lebih tinggi terhadap hasil karya mereka.
Kreativitas juga menjadi korban dari ketergantungan pada AI. Esai yang dihasilkan oleh kelompok pengguna ChatGPT cenderung seragam, menggunakan frasa yang sama, dan kurang menunjukkan pemikiran orisinal. Dua guru bahasa Inggris yang menilai esai tersebut menyebut tulisan-tulisan ini “tanpa jiwa” karena minimnya sentuhan personal dan kedalaman pemikiran.
Kekhawatiran di Indonesia
Di Indonesia, temuan ini telah menarik perhatian para pendidik dan peneliti. Dr. Anies Baswedan, mantan Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Indonesia, mengungkapkan keprihatinannya terhadap dampak AI pada generasi muda. “Pendidikan harus mendorong siswa untuk berpikir mandiri, bukan hanya menyalin jawaban dari mesin. Kita perlu mengajarkan cara menggunakan AI sebagai alat bantu, bukan pengganti otak,” katanya dalam sebuah wawancara baru-baru ini.
Risiko bagi Generasi Muda
Peneliti khawatir bahwa otak yang masih berkembang, seperti pada anak-anak dan remaja, adalah yang paling rentan terhadap dampak negatif penggunaan AI. Ketika anak-anak terbiasa mendapatkan jawaban instan dari ChatGPT, mereka mungkin kehilangan kesempatan untuk melatih keterampilan analitis dan kreatif. Hal ini dapat memengaruhi kemampuan mereka dalam memecahkan masalah di dunia nyata.
Seorang guru SMA di Jakarta, yang meminta namanya dirahasiakan, mengaku sering menemukan siswa yang menggunakan ChatGPT untuk mengerjakan tugas esai. “Saya bisa tahu mana tulisan yang dibuat oleh AI karena isinya terlalu sempurna tapi tidak punya karakter. Saya khawatir mereka tidak benar-benar belajar,” ujarnya.
Implikasi untuk Dunia Kerja
Selain pendidikan, dunia kerja juga mulai merasakan dampak penggunaan AI. Beberapa perusahaan di Indonesia yang mengadopsi AI untuk tugas-tugas seperti penulisan laporan atau analisis data melaporkan bahwa karyawan cenderung kurang kritis dalam mengevaluasi hasil yang dihasilkan AI. Hal ini dapat mengurangi inovasi dan kemampuan untuk menghadapi tantangan yang kompleks.
Cara Bijak Menggunakan AI
Meskipun temuan ini mengkhawatirkan, para peneliti menegaskan bahwa AI seperti ChatGPT tetap memiliki manfaat besar jika digunakan dengan bijak. Kuncinya adalah menjadikan AI sebagai alat bantu, bukan pengganti proses berpikir manusia.
Menyeimbangkan Teknologi dan Kognisi
Dr. Kosmyna menyarankan agar pengguna AI meluangkan waktu untuk berlatih berpikir mandiri. Misalnya, sebelum menggunakan ChatGPT untuk menulis, cobalah membuat draf awal dengan ide-ide sendiri. AI kemudian dapat digunakan untuk memperbaiki tata bahasa atau menambah referensi, bukan menggantikan seluruh proses kreatif.
Di Indonesia, beberapa sekolah mulai menerapkan pendekatan ini dengan mengintegrasikan pelajaran tentang literasi digital. Siswa diajarkan untuk memahami kelebihan dan keterbatasan AI, serta pentingnya mengembangkan keterampilan berpikir kritis sejak dini.
Regulasi Penggunaan AI
Beberapa pakar menyarankan perlunya regulasi untuk membatasi penggunaan AI di lingkungan pendidikan. Misalnya, menetapkan batasan usia untuk mengakses chatbot AI atau mewajibkan siswa mencantumkan sumber jika menggunakan AI dalam tugas. Hal ini dapat mendorong penggunaan teknologi yang lebih bertanggung jawab.
Kesimpulan: Gunakan AI dengan Bijak
Penelitian ini menjadi pengingat bahwa meskipun AI menawarkan kemudahan, ketergantungan berlebihan dapat merugikan kemampuan kognitif manusia. Pengguna ChatGPT alami penurunan aktivitas otak yang signifikan, terutama dalam hal kreativitas dan memori. Oleh karena itu, penting untuk menggunakan AI sebagai pelengkap, bukan pengganti otak manusia.
Di Indonesia, temuan ini mendorong diskusi tentang pentingnya literasi digital dan pendidikan yang berfokus pada pengembangan keterampilan berpikir kritis. Dengan pendekatan yang tepat, AI dapat menjadi alat yang memperkaya, bukan melemahkan, potensi manusia. Mari gunakan teknologi dengan bijak untuk menjaga otak tetap aktif dan kreatif!